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パニック障害もち占い師のつれづれ日記
パニック障害持ちの「タロット&オラクルカード占い師」です。 カードからのメッセージや私自身が試してパニックやウツに効果のあったものなどを徒然なるままに紹介していきます。

戦え!パニック

こんばんわ。
昨日は、ザワザワしながらも予定があったのでがんばって外出。
ゴハン食べて、友達と会ってるときはヘーキだったりしたんだけど
友達と別れたら、疲れが出たのか、また ザワザワが・・・。

やばい、予期不安らしい。

でも、運良く友達と待ち合わせしてたのでクスリが効く時間を
見計らいながら、デパスを舌下に入れて半分くらい溶けてから
水で飲んだ。

ほーんと、パニック持ちだと、行きはよいよい。帰りは怖い。
特に、週末の深夜の電車はといえば・・・。


ラスボスと戦う前くらいのドキドキ。
FFXIでいえば、BC前のドキドキ。
と同じくらい心拍数上がっちゃうんです。


これがなかった頃は、週末遊びに行くのも♪だったのにな。
ホントの終電はすさまじい混み方になる上に、
みんなも下りれないって必死だから
殺気だってるし・・・。コワー( ´Д`)


パニック持ちって、なんか周りの熱気とか殺気とか圧迫感とか
そういう受けやすくないですかねえ。
私は、空気がこもってたり、息苦しい状態が特にダメで
もう、それだけで一瞬でも早く電車から下りたくなっちゃいます。


夜遊びも残業も、帰りは必死なのねパニック持ちは。
とにかく早く、早くトビラよ開け~!って念じながら乗る電車の
長く感じることといったら・・・。


デパスなかったら、死んでますわ。きっと( ´Д`)

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テーマ:パニック障害(PD) - ジャンル:心と身体

愛しのレキソタン

今日は朝から台風並の大雨。気圧が低いと気分もユーウツ。
なんだか胸がザワザワします。
これも、予期不安のひとつなのかなあ・・・。
パニック持ちのみなさんは、どうなんでしょ?


仕事の打ち合わせで新宿に行かなきゃならなかったので
朝から、レキ5mgを空腹時に飲む。
レキは、効いてくるのに少し時間かかるけど効き目が長いのが安心。


なんだかんだで食事をとるのをまた忘れた。
クスリのせいなのか、1人でいるせいなのか、ついつい食事を
取りそこねてしまう今日このごろ。
なーんか、1人の食事ってあんまりおいしくないんだよね。


念のため、もっかいレキ5mgを飲んで打ちあわせへ。
相手は、友達だし仕事の話をしているときは結構平気。
でも、終わってからが戦いなんだなー。


1人になると、急に胸がザワザワしてきた。
ちょっと苦しい・・・。キター(・∀・) 予期不安だ。
なんとかコントロールしないと、発作へGOだ!


普段は、愛しのレキソタンだけど、困ったときはやっぱりデパス。
舌下で溶かしながら、ゆっくり飲む。
お、なんとか電車に乗れそうなカンジ。
でも、効くまでが意外とツライのよねー。


仕事始めるまでに、なんとかクスリでうまくコントロールできる
ようにならなきゃなー。
PD持ちで、IT業界で残業バリバリの皆さま。
どんな風にコントロールしてますか?


私は、残業がデフォで終電までのときは、発作が酷いときは
家に帰れず、健康ランドとかに泊まってました。
ストレスと疲れが最高潮にくると出ちゃうんだよねえ。


というわけで、私のバッグには
・レキソタン5mg
・レキソタン2mg
・デパス0.5mg
・デプロメール50mg
が常備されてます。


でも、やっぱり一番お世話になるのはレキソタンかな。
ああ、おクスリジャンキー。

テーマ:パニック障害(PD) - ジャンル:心と身体

プロフィール

angelic

Author:angelic
「タロット&オラクルカード占い師」です。
自身の経験を生かしたヒーリング占いをやってます。
パニック障害とAC、鬱持ちです。
四谷にあるカウンセリングルーム「MENTRUREBORN」さんには大変お世話になってます。

スピリチュアルなやパワーストーンが好きです。
でもファッション、音楽、映画、お酒とうさぎ大好き(・∀・) ネザー2匹別れた彼氏に持ってかれちゃった。
バッチフラワーや、クスリ、自分自身で試した病気への対処療法などを徒然に綴っていきたいと思います。

やっと引越しできました。でも鬱のせいでなかなかフルタイムの仕事に戻れずに室内の片付けは遅延中。
早く通常業務に復帰したいと思ってます。
占いは、心を静観して体調のよいときにやってますのでご安心を。。。
占いのご依頼、コメント、リンク、ご相談などはお気軽にどうぞ。
mail:pohkospesha@gmail.com

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